Numa altura em que o calor
aperta, é difícil passar o dia sem um bom momento refrescante. Se é uma pessoa
que não suporta beber grandes quantidades de água simples ao longo do dia,
poderá sentir-se tentado a optar pelos tradicionais refrigerantes ou mesmo
néctares e sumos que por norma contêm grande quantidade de açúcares.
Por isso vamos deixar aqui
algumas alternativas, que se baseiam em aromatizar a sua água com sabores
suaves de frutas, ervas e algumas especiarias. Tudo de forma simples e rápida.
Água com maçã e canela
Pode variar e acrescentar cravinhos, raspa de limão ou até mesmo gengibre. Para resultados mais refrescantes não se esqueça do gelo!
Água com Melancia e Alecrim
O alecrim é uma erva muito forte, por isso uma pequena quantidade deverá ser o suficiente. Pode optar pela hortelã se preferir.
Uma combinação que fica ótima com umas rodelas de limão!
Água de limão e hortelã
Uma opção muito refrescante. Experimente também com pepino.
Não se esqueça que estas são só algumas opções. Use a sua imaginação e combine o que mais gostar! Tenha sempre em atenção que o principal objetivo é dar algum sabor à água e não torná-la mais doce. Aproveite e refresque-se neste verão!
Stick with us and take another bite.
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